ukmuiik

女人的心累，主要是因為家庭！ 很多女人過得很幸福，但也有很多女人活得很累。過得幸福的女人，無非是嫁了個恩愛的好男人，遇到了個疼自己的婆家，再然後，就是家庭經濟還不錯。因而，有閒，有錢，有愛，其樂融融。 活得累的女人，她的不幸福，原因眾多。主要可以分為物質上和精神上兩種。雖然物質上有無窮困苦，但很多時候，都能堅持，還能克服。但要是活得心累，那真才叫苦，永遠有熬不到頭的感覺。 當今社會，心累的女人，主要來自家庭的這5個方面： 一、不省心的男人。 嫁了個合適的男人，千省心，萬省事，一輩子安享幸福。嫁了個烏龜般的男人，苦日子無邊無岸。吃喝嫖賭、拈花惹草、鬥雞走狗、變態心狠，等等，只要染上這其中任何一項，這個男人，就會像渣男一樣，讓女人燒心。更有其他種種怪僻男人，簡直讓女人有跳入地獄的感覺。而且，跟這樣的男人，一旦有了孩子，那就像被綁上了戰車，一輩子就只能梗著脖子、帶著烙印前行。 二、不好纏的公婆。 嫁人，不只是嫁給那個男人，而且是嫁給那個家庭。男人好對付，好歹都是自己的。但公婆不一樣，要想遇到適合自己的公婆，遇到有良心的公婆，遇到有素養的公婆，遇到會疼自己的公婆，那就跟摸獎一樣難得。最不幸的，要是遇上一個天敵般的公婆，處處看自己不順眼，那簡直就像跟階級敵人打游擊一樣，步步驚心，處處地雷，那個心累，與伺候母老虎毫無兩樣。 三、不放心的孩子。 母子連心，父子天性。特別是小時候，孩子是每個母親最大的牽掛。孩子身體不好，孩子學習掉隊，孩子被人欺負……幾乎孩子的所有細節，做母親的都必須操心。儘管是為了孩子，儘管是無私的，儘管是充滿母愛，但當孩子持續發高燒時，你心累不累？當孩子成績直線下掉時，你的心墜不墜？當孩子被人打了時，你的心碎不碎？這一切，不止是心累，而且還是心碎！ 四、不景氣的經濟。 家庭有錢，許多問題就不是問題。但一個家庭，要是經濟上很緊張的話，做女人的，就特別操心了。各項開支，都得緊了再緊，連吃喝拉撒，也得想辦法從簡。尤其是“屋漏偏逢連夜雨”，往往會逼得女人拆東牆補西牆。就是連自己最基本的梳洗之物，也得一省再省。當孩子上學要錢，當家人生病要錢，當家裡突發緊急狀況，哪一件不是雪上加霜？當此時，豈止是心累了得！ 五、不對付的工作。 當今社會，女人的任務比以往更重了。不僅要養孩子，還要同等地參加工作。工作還要有同等地優秀，否則，照樣會被殘酷淘汰。忙完了家事、看好了孩子後，還要全身...

做父母的，最大的悲哀，莫過於兒女以自己為恥！ 都說“狗不嫌家窮、子不嫌母醜”。這句經典的俗話，是用來教育子女們如何做人，如何孝敬父母，特別是做人不能忘本，不能忘記父母的養育之恩。但理想歸理想，現實歸現實。現實中，存在有很多兩代人“剪不斷、理還亂”的是非恩怨。長輩罵晚輩不對，晚輩說長輩不好。而且，很多事情一旦發生，好像就是無解。其結果，也就有了“清官難斷家務事”這樣的至理名言。但不可否認的是，兩代人之間，有一種情況，是做父母最受傷害而無奈的。 這就是，很多時候，做子女的，經常“以自己有這樣的父母感到恥辱”。這句話，說給做父母的聽，其殺傷力之大，簡直像剮心一樣。 第一種，小時不懂事，對父母的偏見。 不好意思，我小時候就有過這樣的心理。當然，我確信，不止我一個人有過這樣的心理。那時的農村和城市，劃分得很殘酷。吃居民糧和吃農業糧的，是完全不同的兩個世界。印像中，吃農業糧的飽受歧視。因此，我也飽受歧視，從而打心裡把受到的歧視遷怒到父母身上，“以有這種的父母感到羞恥”。當然，等我上了高中後，我才感覺，自己的父母很偉大，偉大到許多歧視他人、或被他人歧視的人，都無法理解的程度。 當然，這只是我小時候的經歷。而其他許多網友，無論出生在哪個年代，小時候或許都有過類似的心理，這就是“以有這樣的父母感到羞恥”，只是表現的形式不同罷了。不過，希望你們也是長大了後，懂事了後，很快就解除了這種心理，並為之感到慚愧。 第二種，不分年齡，從來就瞧不起自己的父母。 還有一些人，從來就瞧不起自己的父母。從小到大，不說痛恨自己的父母，至少總是表現出極其討厭自己的父母，並“以有這樣的父母感覺羞恥”。這樣的人，得分兩種情況。一種是子女的心理偏見。就是自己從來就心高氣傲，總覺得父母做得不好，無論父母的能力、地位，還是身份、相貌，他都看不順眼，都覺得父母的言行舉止很丟人，從而連帶丟了自己的臉。另一種是父母的原因。有些做父母的，為長不尊，在子女面前沒形沒款，沒臉沒皮，給大家留下了比較討厭的形象。 而這種形象，經常成為外人的笑柄，從而讓做子女的，覺得“有這樣的父母很丟人”。 第三種，因為父母沒錢沒勢、混得不好，而瞧不起。 這樣的人，有，而且大有人在。表現輕一點的，只會偶爾抱怨一下；表現重一點的，則像有深仇大恨一般，總是歇斯底里地責怪父母，有的人嚴重時還遠不只是責罵。這種人，是心理認知出了問題，是虛榮心出了問題，是價值...

二三十歲的你，最大的悲哀，就是「只想找個輕鬆的地方混日子」！別再做佛系青年了！ 瘋傳已久的佛系青年，遭到過很多負面的評論。但有一種青年，比佛系青年更不如，他的人生才剛開始，就非常消極地避世。不但嘴上這麼說，行動上也這麼做的：只想找個輕鬆的地方混日子，做點簡單的事情。這種未老先衰的腔調，不僅無法與二三十出頭的青年相對應，簡直就是格格不入。試想：哪個年輕人不是精神飽滿、鬥志昂揚、躍躍欲試？怎麼著，人生剛一開始，就老氣橫秋、暮氣沉沉呢？這種“只想簡單地混日子”，典型的特徵，就是消極。他懶做，但不好吃。​ 他想與世無爭，卻理解錯了“與世無爭”的概念。與世無爭，並不等於“於世無為”，更不等於混吃等死。這種人，通常吃得很簡單，長期吃泡麵幹饅頭，都沒感覺，就是不願面對世上的紛繁複雜。消極，是深入這種人骨髓裡的東西，無法理喻地與二三十歲的青年掛上了鉤，讓人大跌眼鏡。 這種“只想輕鬆地混日子”，最大的悲哀，就是喪失理想。和佛系青年“怎麼樣都行”相比，他的狀態更是差勁，他最大的理想就是能輕鬆地混日子，他不只是得過且過，而是追求輕鬆混日子。 “輕鬆”和“混”攪和在一起，最容易讓人想起苟且中的苟且，滿足最低級的人生需求。這種“只想混日子”的小青年，很難想像，他是否經歷了人生的大起大落。因為，倘若沒有經歷過人世滄桑的人，是不太可能有如此消極破落的情緒。他們原本像早上八九點鐘的太陽，正是旭日東昇、鵬程萬里時分，如何會有這等消極的人生觀出現，不得而解。況且，這樣的小青年，正在蔓延，不止一小撮。更令人費解。 但願這些“只想簡單地混日子”的小青年，二三十的年紀，別再暮氣沉沉，早日振作起來，修正消極的人生觀，投入到為自己、為社會、為將來的人生奮鬥中。祝你們，一生安康，節節輝煌。

家裡有一位「不懂事」的父母，是做兒女的最大的悲哀！ 說父母“不懂事”，可能會有很多人接受不了。天下只有不懂事的子女，哪有不懂事的父母？事實上，父母不懂事的例子，多如牛毛，而且還由此引發過許多問題。 不懂事的父母，會到處瞎吹牛。 如今，子女們都在外面工作，混得怎麼樣，只有自己清楚。有些做父母的，特別愛慕虛榮，無論在誰面前，都愛把自己的子女吹得能耐上了天，還不時誇下海口，能幫辦這個，能幫辦那個，那架勢是，他們家子女有呼風喚雨的本事。結果，牛皮吹多了，傻子真來了。找上門來的，都是相求於辦難事的。做子女的，最終不得不好吃、好喝、好招待後，千方百計地找理由脫身，弄得特別狼狽和冒火。 不懂事的父母，特別喜歡裝大爺。 他們總愛擺出一副很了不起的樣子，“父以子榮”，聲明自己的子女，在哪兒哪兒，混得多麼的有頭有臉，不是大官，就是大款，再不濟也是個黑道上的大頭頭。就像阿Q假冒自己是革命黨一樣，法力無邊，嚇得不明真相的群眾，莫名地敬畏起來，恭恭敬敬，將阿Q當大爺供起。但偏偏有那好事的人，不辭勞苦地去扒他家的真相。結果，總是在關鍵的時候，露出了馬腳、現出了原形，丟盡了子女的顏面。 不懂事的父母，好出風頭。 也不知是真不懂自己子女有多大本事，還是他天生就喜歡出風頭挑事情。一有什麼“熱鬧事”，他就打腫臉充胖子，喜歡跑在最前面，非常積極地“帶頭”，衝鋒陷陣，搖旗吶喊，號稱自己子女很有能耐，後台更硬，誰都不敢招惹他，招惹他就是找死。結果，搶打出頭鳥，就有人不信鬼不信邪，每次不是把他打得頭破血流，就是把他羞辱得乾乾淨淨，連帶子女們也被狠狠地揭了一番老底，老祖宗的臉，也陪進去了。 不懂事的父母，愛惹是非。 更有一些不懂事的父母，長年在外招惹是非。每次闖了禍，就撒謊稱別人欺負了自己，羞辱了祖宗，哭著喊著，要子女們狠狠報仇，否則人前就矮了一截，以後“不好做人”。特別是惹了惹不起的人後，礙於面子，想扳回局面，自己又沒那真本事，就千方百計地請客送禮，找靠山，挖族譜，攀遠親，遍訪轉折關係，努力想把局面“做平”，一定要把自己做成“沒有輸”的假象。這種“賠了夫人又折兵”的自我作賤，實在令人作嘔。 以上這四種情形的父母，在我身邊，以及在我身邊的身邊，都有，而且，大多表演得有過之而無不及，遠不是我這枝禿筆所能寫盡的。有時候，我就納悶，他們這樣做，到底是為了什麼呢？因為從沒看到，他們真正得到什麼好處。相反，更多的是一次次...

永遠都別同情這三種愛哭的人：哭窮、哭苦、哭無能！ 都說這個世界，什麼人都有。今天要說的非常特別的人，就是3種愛“哭”的人，也就是：愛哭窮的人、愛叫苦的人、喜歡哭無能的人。這3種人，有些是天生的性格，逢人就喜歡“哭”；有些是刻意裝出來的，以圖博取他人的同情，達到某種私人目的；還有一些，純粹就是騙子，以升官發財、投機取巧為目的，他們玩的都是心機和手段。 第一種，愛哭窮的人。 有一種人，特別噁心，無論走到哪裡，無論遇到什麼人，無論生活過得怎麼樣，也無論自己地位高低，他都要哭窮，不惜把自己說得，窮得揭不開鍋，有時居然還伴有表演性質，聲淚俱下地控訴，有如當眾公然撒謊的人，聽著特讓人倒胃。事實上是，他穿著名牌哭沒錢，吃著山珍說家窮，開著寶馬說加不起油。那個虛偽無恥、道貌岸然的樣子，實在不知道，他哪裡來的那麼厚的臉皮。 第二種，愛哭苦的人。 這種人，總是裝出一副很可憐的樣子，張口閉口，都是說自己有多可憐，多麼地苦大仇深，多麼地需要幫助。不是聲稱今天家裡遭難了，就是造謠明天家裡有人生病，再不就是出了什麼意外，而且總是誇大其詞，把一點點麻煩和困難，誇大到讓人揪心和側目的份上。實際上，他家裡什麼屁事都沒有，無非是想騙取別人的同情，讓大家體諒他，關注他，最好還多多地給他捐款，如此而已。 第三種，愛哭無能的人。 還有一種人，無論在誰面前，無論是否屬實，他都沒底線地貶低自己，一味地哭自己如何沒本事：這樣的事也不會做，那樣的事也做不來，處處都不如別人；同時，又一味地誇讚對方，恭維對方，捧揚對方，還全是些信口雌黃的東西。聽著聽著，你就會覺得，他表面上是在貶低自己，抬高對方，更像是把對方，放在火上燒烤和羞辱。 這3種人，你一接觸，就能發現他的莫名其妙，而且，滿臉渾身，都透露出某種噁心的東西，尤其是他的內心，永遠像是一個巨大的藏污納垢之所。因此，一定要記住，堅決不要同情這樣的3種人：喜歡哭窮的人、喜歡叫苦的人、喜歡貶自己沒本事的人。這3種人，不僅公然撒謊，更是滿嘴胡言，全是白天做夢般的鬼話。  

我打算將十萬家產分給兒女，可他們的舉動卻讓我們心灰意冷！ 我有一兒一女，兒子閨女都結婚了，兒子在市裡住，閨女嫁到了縣城，兩家日子過得都不累，對我們也很孝順。兒子比女兒大三歲，從小就有哥哥樣，俗話說富養女窮樣男，對兒子我們一直很嚴厲，對女兒很嬌慣，兒子從小學習好，考上了大本，房子是兒子自己花錢買的，非常有能力。但我女兒就不行了，從小貪玩，性格倔強，等於說是被我們嬌慣壞了，高中就偷著搞對象，老師多次給我打電話，可管也管不了，高中一畢業她就不上學了。 按我和丈夫的想法，哪怕上專科也讓她念完大學，可這孩子死活不肯上學了，出門打工。五六年前女兒結了婚，姑爺還真是當年跟她搞對象的同學，姑爺家也就是普通農家，學習也不好，我和丈夫壓根沒瞧上他，可無奈倆孩子看對眼了，我閨女還跟我說：你懂什麼啊！我們這叫愛情！我兒子知道家裡條件一般，所以自己特別努力，兒子知道心疼我們，平時不愛說話，但總默默做事，不僅如此兒子還很有進取心，要不怎麼能短短幾年就和兒媳婦倆人攢夠了付首付的錢，真沒用我們操心過。 反倒是家裡一直用兒子費心，我和丈夫做建材生意，原本日子過得不錯，但真趕上兒子結婚那幾年，生意慘淡，再加上我丈夫得了病，兒子結婚時除了給兒媳婦一萬一的彩禮，房子裝修錢是我們出的，除此之外再無其它。反倒親家給了五萬嫁妝，我們那時候為了維持生意找借無門，心想兒子兒媳婦手裡有這六萬塊錢啊，就想先借來用用，我給兒媳婦打電話，兒媳婦都沒猶豫，馬上把錢拿給我們了！就憑這件事我一直感激不已，能有這樣的親家，能遇見這麼善良的兒媳婦，對於我們家來說真是很幸運。​ 可我女兒結婚時，說要買房，跟我們要錢買房，那時候我們生意已經緩過來點了，可是欠兒媳婦的錢還沒還呢！可是又趕上女兒要結婚買房。我跟女兒說：買房也應該是男方家買，再說我們還欠著你嫂子錢呢！女兒卻馬上生氣的說：都什麼年代了，你怎麼還有這種觀念！他家沒錢，還非得他家買？咱家有錢，你們憑啥不給我買啊？我哥有能力我沒有，我也是你們親生的，你們總也不能就因為我是閨女，就不管我吧？再說了，你們為什麼總什麼事都偏心我哥和我嫂子啊？親閨女連兒媳婦都不如了？ 這丫頭混，跟她說道理也說不通，但怎麼都是親生的，也不能不管啊！就這樣，女兒結婚時我和丈夫連拼帶湊給女兒拿了十五萬塊錢，跟親戚還借了五六萬呢，即便如此我女兒還一百個不滿意，埋怨我們不全款給她買房子！村里有老話講，攤著什麼樣的老人...

表哥花四十萬買房，還是付首付，卻要他父母拿出三十萬塊錢！ 表哥比我大一歲，比我早一年結婚，比我早一年有孩子，跟我在同一座城市工作，平時經常有來往。我舅舅舅媽都是農民，靠種地打工供完了表哥的學業，表哥學的是美術，對於一個農民家庭，花銷還是很大的。他們家前些年就蓋了六間新房，可是等表哥想結婚時卻壓根用不上了，現在像我們這樣的年輕人，在市里工作，回家住著也不現實啊！可現實又是，很多家庭買不起城裡的房子。可表嫂家提的要求就是得在他們倆工作的城市買房，我們工作的城市是一線城市！舅舅舅媽根本買不起！ 但他們還是先結婚了，這些年一直租房住著，自打前年表哥表嫂的孩子出生，表嫂就開始催促我舅舅舅媽掏錢買房子。每次碰見表嫂，她都跟我訴苦一番，其實我也能夠理解她，因為我和我老公的生活現狀和他們差不多，我如今也有了孩子，感同身受吧！可是反過來說，舅舅家沒錢有啥法兒？有一次還聽說因為這事舅媽和表嫂倆人吵了一架，本來因為孩子的事，孩子現在一直由舅媽帶著，表嫂爸媽是根本不會幫忙管孩子，他們認為婆婆替兒媳婦照顧孩子就是應當應分的事。 但因為舅媽疏忽，孩子手被門縫夾了，結果表嫂氣得和舅媽吵了起來，從孩子的事吵到房子的事兒，表嫂說：再不買房，還不如離婚算了！之後，表嫂一家就天天逼著舅舅家拿錢買房子，今年初，跟表嫂聊天，表嫂特別高興的對我說：我們買房了，你們怎麼還不買房啊……我很是驚訝，因為按他們的條件根本買不起啊！沒過幾天，我媽又給我打電話說：你舅媽跟咱家借錢來著，說是你表哥打算買房了，他們小兩口手裡有十萬塊錢，可付首付還差三十萬，逼著你舅舅舅媽掏這三十萬塊錢！——他們哪兒有啊？這孩子也真是的，一點都不知道心疼爸媽，你表嫂怎麼這樣啊！你舅媽都在電話裡哭了…… 我心想也是這麼個理兒，年輕人沒房又怎麼了？不會靠自己努力去爭取嗎？父母為我們辛苦了一輩子，到頭來五六十歲還得打工，甚至為了給孩子買一個房子還得低三下四跟別人借錢去……到頭來還傷了感情，日子過得越來越緊巴，圖什麼啊？我話鋒一轉，對我媽說：可不是唄！媽，這回你不就明白了嘛，我和你姑爺也就是這麼想的，所以才沒急著買房。可我媽馬上就說：那可不行，我得為了你們的日子著想啊，我不能看著我閨女孩子都有了還沒房住啊！ 過兩天我也得給你公公婆婆打電話，催催他們，趕緊給你們買房！我瞬間無語了，對眼下的這個時代，對人們的這些想法，到底該怎麼理解呢…… ...

我創業賠了十多萬，三十歲還沒買房，岳父母做一事讓我實在心寒！ 我還有半年就三十了，我老婆已經三十歲了，我們倆戀愛了整整五年，那時候過得很恩愛，雖然很窮但沒覺得窮，可結婚才四年，因為生活隔三差五吵架。我們家不富裕，到現在我們倆還只能租房子住，生活哪兒能沒點事兒啊，除了我們一家三口的小日子，我還有爸媽姐姐姐夫，她還有爹娘妹妹妹夫，明天不知道誰有什麼事需要你操心，可都是一家人，也得盡心盡力啊！剛結婚時我還躊躇滿志的，跟她信誓旦旦的說，放心吧，用不上五年，我就一定能給你買房子！ 現在都過四年了，等於說一無所有，前年我爸生病花了好幾萬，去年孩子出生……今年她妹妹剛結婚，份子錢又掏了兩萬，就這樣，我丈媽還嫌我們給的少呢！因此我就覺得生活對我不公平，我給小姨子掏兩萬可能並不多，但對於我們自己來說，這兩萬多重要啊！因此就會有情緒，老婆也理解，可我們還是會爭吵，到最後誰也不說怪誰，都說怪沒錢。我從小玩到大的朋友，也各個都​​結婚了，至少都買了房子，從朋友圈裡看去，日子過得都挺幸福！ 她以前那幾個姐妹兒，各個都嫁了有房的男人，每次參加別人的婚禮，我能看出她很羨慕。我們倆結婚那會兒，是冬天，為了省點錢在家辦的，搭個露天台子，她穿著婚紗，肩膀凍的通紅，但還是大聲嚷嚷著嫁給了我。那時候我們倆就發誓，以後一定要幸福！可我也不知道怎麼搞的，每一天都越來越努力，每一天都過得省吃儉用，可人都到而立之年了咋還沒富起來呢？以前有好多理想，現在都不敢說了，甚至都不敢想了，幾乎每年都要搬住所，也想有個安穩的家了，給她。 我那時候一心想創業，覺得創業是一件偉大的事情。上了不到兩年班就開始嘗試做買賣，結果沒一年就把我們倆手裡的十多萬塊錢都賠光了。老婆是支持我的，但家人卻特別反對，因此那時候我們倆就天真的想，等掙錢了再告訴他們，所以一開始我們還隱瞞著沒敢告訴兩邊父母，到後來紙也沒能包住火。其實如果你是個很有上進心責任心的人，你的家人又特別反對你創業，那有可能在這過程中，最艱難的就是那種心裡承受。 後來不服輸再創業，為了支持我，老婆一個人上班，養家糊口。後來也終於說通了爸媽，爸媽給我們拿了六萬塊錢，自知責任更重了！岳父岳母也拿過來兩萬，當時我跟他們承諾時，他們還挺高興的。岳父岳母借我兩萬我也感激，可隨後他們就三天一打電話，兩天一問情況，有段時間很賠錢，他們知道後就馬上變了臉，不停埋怨，還找理由讓我們還錢！說他們家要...

我辭了工作，父親卻不讓我回家，五六年後他做一事讓我感動大哭！ 我跟父親很少有交流，直到二十八歲以前，但現在每次見面我們倆都會暢談一頓飯的時間，他嗜酒如命，也因為此身體特別不好，有一天他跟生意夥伴喝醉酒，半夜去了醫院，所以我們一家人都勸他少喝點，尤其我媽嘮叨的厲害，我也隔三差五勸慰，可他不聽。我本來擁有一份很不錯的穩定工作，辭了，一心想創業。天下父母都一樣，我父親怕我活不下去，堅決反對，我回家跟他幾次“談判”，可每次都說不過他，他仗著自己是爹，每次都打斷我說話，他仗著自己做了一輩子生意，每次都對我誇誇其談…… 作為兒子，父親是我心中的英雄，大多事情我認為他講的有道理，但結婚過日子以後，想做些自己想做的事，這種慾望或者說夢想早就有了，就算他結合他的人生講的話很有道理，我也不時點頭認可，但我還是想自己決定自己的人生，於是我三五次跟他講自己的想法，可他依然態度強硬，反對。可我還是做了，最後一次懇求他，我說這回不管你答不答應，回去後我就辭職。他當時就生氣了，平生少有的怒斥我。 他說：我和你媽就是希望你們在外面穩穩噹噹的，輕鬆快樂的活著，不需要有太多錢，不需要有太高的慾望！我反駁他說：難道在公司上班就穩穩噹噹的？我也一點不快樂啊！我就是想趁著大好青春做點自己想做的事，怎麼了？我又沒貪圖享樂，你說希望我快樂、輕鬆！可是你現在這麼約束我，反對我，我幸福嗎？快樂嗎？他不說話了，不停抽煙，我媽的思想里永遠沒有別的，她只惦念兒子，她見我和爸倆吵了起來，急忙說：他都大了，你還管他幹什麼！ 我那時候也許真得需要父親一句認可，或者鼓勵的話，哪怕他不管我呢！這可能給我以後走的路增添很大很大的信心，父母的支持對於孩子來說——無可替代。可是他沉默了片刻，最後居然說了一句：就是不行，你要是敢辭掉工作你就別認我這個爸，你就永遠別再回來了。然後他起身就走開了……隨後的這些年，我和他心裡一直存在隔閡，一年也就過年見一面，待幾天，見一面也就一頓飯的聊天時間，他還是像往常一樣打擊我的信心，希望我罷手，我還是堅持己見！ 雖然創業以後，我也一度陷入最窘迫的困境中，但我依然意志堅定——直到去年過年回家，我們倆又吵了一架，我大過年的晚上開車憤憤而走，我說，我再也不想回到這個家了。高速路上，一直放著許巍的歌，電話一直打來，是我媽和我媳婦……每次恨父親，都會想從小到大他的“錯誤”！但回過頭我發現，我還是愛父親的，雖然我一度...

不再苦惱灰指甲，一個簡單的治療法，你一定要快點學起來！ 隨著社會的不斷髮展，人們的壓力越來越多，長時間的工作勞累，導致很多上班族的身體素質不斷的下降，從而很容易被一種十分難纏的疾病纏身，這種疾病就是灰指甲。 一、上班族為何容易患上灰指甲 1、飲食不當 由於生活節奏比較快，很多的上班族，在飲食上都會出現不規律、不健康的現象，這樣就會很容易導致他們出現營養不良的現象，而長期的營養不良，就會使身體的免疫力下降，若是指甲的免疫力低的話，就不能很好的抵擋外來真菌的入侵，真菌就會很輕易的入侵到甲床上，患上灰指甲。 2、生活環境較差 很多的上班族，所生活的環境都比較差，比較陰暗潮溼，在加上清理工作跟不上，就會很容易滋生大量的真菌，若是人們長期生活在這樣的環境中，就會很容易導致真菌入侵到指甲周圍的面板上，進而逐漸的侵入到指甲上，引發灰指甲。 3、長期美甲 對於很多女性上班族來說，在休息之餘最常做的事，就是逛街做美甲，然而長期的美甲，會導致指甲的保護層受到損傷，不能很好的抵擋外來真菌的入侵，在加上很多的美甲店，所使用的美甲用具都沒有做到消毒處理，上面沾染這大量的真菌，若是不小心弄傷指甲的話，真菌就會趁機入侵到指甲上，進而引起灰指甲。   4、個人不良習慣 相信很多的上班族都會出現這樣的情況，那就是長時間的穿同一雙鞋子，並且還有很多朋友會出現襪子積攢的情況，而在卻給真菌的滋生，提供有利的條件，大量的真菌在鞋襪上滋生，若是長期的穿這樣的鞋子，真菌就會很容易沾染到趾甲周圍的面板上，若是處理不當的話，真菌就會逐漸的入侵到甲床上。 二、灰指甲會給他們帶來什麼影響 1、工作受到影響 灰指甲，會導致指甲受損變得十分的難看，並且還伴隨這十分嚴重的傳染性，這就會導致患有灰指甲的人，在工作的時候受到同事的排擠和孤立，從而導致他們不能很好的融入到團隊中工作，另外一些對於形象要求的工作，會將患有灰指甲的朋友拒之門外。 2、心裡受挫 在工作和生活中，若是因為灰指甲的原因，長期受到不公平的對待的話，就會導致他們的心裡產生一種挫敗感，長期如此就會給心裡上帶來嚴重的壓力。   3、誘發疾病 指甲在日常生活中，起到協助作用，若是使用患有灰指甲的手指，抓撓身體的其它地方，真菌就會傳染到其它地方從而引發其它的疾病，如頭癬、股癬，嚴重的話，像女性灰指甲患者，會患上嚴重的婦科性疾病。 三、若何才能徹底擺脫灰指甲 指甲的生...

這樣吃飯，可以減少尿蛋白，腎病患者快學起來！ 有研究證實，低鹽飲食可以讓蛋白尿減少20%以上。 低鹽飲食可以增強腎病患者服用的血管緊張素抑制劑的藥物作用，如果在飲食基礎上再用上普利類或沙坦類藥物，可以讓蛋白尿下降30%，這就降低了一半多的尿蛋白。 什麼是低鹽飲食？ 低鹽飲食，是指每日食鹽攝入量6克以下（一啤酒瓶蓋的鹽）。 但實際上，即使不放鹽，食物中已有的鹽分已經有大約3克。 有些食物天然含鈉較多，和食鹽中的鈉一樣，這些鈉也有使腎病惡化的風險；還有些食物“為自己帶鹽”，比如掛麵，在製作中加入了食鹽，其實煮掛麵不用放鹽，看它配料，含鈉量並不低。 所以，除去食物中已有的鹽分的話，低鹽飲食是每人每天做飯放進去3克鹽（半啤酒瓶蓋的鹽）。 如何判斷吃鹽是否超標？ 食鹽攝入量是否超標，目前國際上主要以監測24小時尿鈉定量為主。 吃進體內的鹽（鈉），主要從尿液中排出。如果24小時尿鈉超過100毫摩爾，表明食鹽攝入超標，腎臟病進展和死亡率都明顯增加。 典型的高鹽食物 鹽焗雞、臘肉、罐頭、鹹菜，以及雞精、味精、火鍋調料、甜醬、辣醬等調料，都是高鹽或高鈉的大戶。 如果覺得飯菜沒有味道，可以用糖（糖尿病除外）、醋、蔥、姜、蒜、香菜、花椒、青辣椒、西紅柿、洋蔥來調味，味道豐富而不傷腎。 有些患者說自己飲食清淡，但是卻吃了很多鹹菜、味精，這對腎臟不利。要注意腎病患者的清淡飲食不只是指油脂少，還包括鈉少。少放點鹽，即使吃魚肉、雞肉，也是清淡飲食。